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Rückenschmerzen -
Schmerzfrei von 0 bis 100

Betriebliche Gesundheitsförderung :: Rückenschmerzen gelten als Volkskrankheit Nummer eins. Da in jedem Alter unterschiedliche Beschwerden auftreten können, widmet sich der diesjährige Tag der Rückengesundheit am 15. März 2012 mit dem Motto „Rückengesund in jedem Alter“ genau diesem Phänomen. „Von leichten Verspannungen bis hin zu einschränkenden Erkrankungen wie beispielsweise Bandscheibenvorfällen bietet die Wirbelsäule...
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Die 5-Elemente Küche       Fußschmerz, Fußpflege  Heilkräuter: Brennnessel

Gesund schlafen
Betriebliche Gesundheitsförderung : Etwa jeder fünfte Deutsche leidet unter
Schlafstörungen. Alltagsstress, Nervosität, Leistungsdruck oder
Ängste und Sorgen können die Ursache sein. Die Betroffenen
leiden jedoch nicht nur nachts:

Schlafstörungen führen zu Abgeschlagenheit und eingeschränkter
Konzentrations- und Leistungs-fähigkeit. Auch das Immunsystem und
unser Stoffwechsel können auf Schlafstörungen reagieren.
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